之前看到一個報導 亞麻子[Linseed Grain] 對我們身體的好處，關於營養價值和如何選購請看 台灣網站五穀雜糧http://www.granary.tw/021.html
如想要更多的資料請看wiki醫學百科http://big5.wiki8.com/yamazi_22895/。
請記得不管用多好的食料，最好都是使用新鮮的材料。
這就是亞麻子。
這次的饅頭我們還有放葡萄乾，對於愛吃葡萄乾或較甜的朋友都很適合。
這次還是以紅棗為底。
剛出爐的，還冒煙勒。
看到了嗎？有亞麻子和葡萄乾。
一人份、剛剛好！
如果您有其他想法，覺得有其他新東西可以加入歡迎留言告知。很期待試試唷～
沒有留言:
張貼留言